Libro Painting Calm

E ampiamente riconosciuto che l’arteterapia e l’atto di dipingere apportano benefici positivi alla salute mentale, poiché ci aiutano a centrarci, a focalizzare le nostre intenzioni e a impegnarci in modo creativo con il mondo che ci circonda. Questo bellissimo libro ad acquerello guidato combina questi aspetti con i poteri curativi della natura per accompagnarti in un viaggio verso la pace e la tranquillita.

Anche se non hai esperienza con gli acquerelli o la pittura, i suggerimenti accessibili e facili da seguire di Painting Calm ti permetteranno di esprimerti e creare con facilita e gioia. Prendi ispirazione dalle bellissime illustrazioni dell'artista Inga Buivadavice, progettate per catturare una connessione emotiva con il mondo naturale attraverso texture e colori, mentre esplori:

Una panoramica dei materiali per la pittura ad acquerello e di come utilizzarli
Tecniche base dell'acquerello e teoria del colore
Esercizi per trovare ispirazione nella natura
Progetti stagionali che includono la pittura di alberi, foglie, fiori, luce naturale e motivi presenti in natura
Suggerimenti per costruire una pratica creativa
Scopri l'artista che e in te e crea un rapporto nuovo e potente con la natura in questo libro di progetti calmante, mentre acquerelli raggiungi il benessere consapevole.